Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é um tratamento psicoterapêutico que se propõe a ajudar o paciente identificando nele padrões de pensamentos, crenças e hábitos disfuncionais que, por sua vez, tem influência negativa em seus comportamentos e suas emoções. Esses padrões são tão fortes que podem afetar significativamente a forma como o indivíduo enxerga a si mesmo e o mundo, prejudicando assim diversos aspetos da vida.